Умная мама – стройный ребенок

Австралийские ученые предложили ввести курс обучения молодых мам принципам здорового питания и физической активности в качестве метода профилактики детского ожирения.

По данным статистики, 6,7% дошкольников во всем мире страдает ожирением. С возрастом эта проблема усугубляется. Исследователи из Сиднея наблюдали за 667 молодыми матерями и их детьми в течение двух лет с момента рождения. На разных этапах они фиксировали индекс массы тела детей, особенности питания и время, которое они проводят перед телевизором. В это же время матери проходили обучение основам здорового образа жизни.

Эксперимент показал, что в семьях, где молодые мамы участвовали в таких занятиях, риск детского ожирения был снижен, по сравнению с контрольной группой. Дети «обученных» мам больше двигались, меньше сидели перед телевизором, их рацион был более здоровым. Чем раньше начинается профилактика здоровья, тем ниже риск развития ожирения в дальнейшей жизни, резюмируют авторы исследования.